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Ciao!
Se sei entrato in questa pagina, probabilmente è la Curiosità che ti spinge.
Ottimo!
Porsi delle domande, è la prima azione necessaria per avere delle risposte e spostarsi da dove ci si trova.

Cos’è una palestra di intelligenza emotiva?
Quando J. Gardner creò una sorta di lista delle intelligenze, né individuò 2 legate alle relazioni. Una con sé stessi, l’altra con gli altri:
Intelligenza Intrapersonale
Intelligenza Interpersonale
Questi concetti sono stati poi sviluppati da P. Salovey e J. Mayer, che hanno riconosciuto la dinamicità di queste intelligenze, dandone una definizione in termini di processo. Nasce così il concetto di Intelligenza Emotiva. L’intelligenza emotiva è l’abilità di essere smart con le emozioni. La capacità di riconoscerle, esprimerle, ascoltarle, elaborarle in sè stessi e negli altri.

E, come quella linguistica, quella logico matematica, quella cinestetica, quella musicale, si tratta di capacità che possono essere presenti in maniera innata ma che sono influenzate dal contesto in cui ci sviluppiamo e viviamo.
Questo vuol dire che, come nel caso di una ballerina che fa una piroetta, un atleta che fa il salto in lungo, uno scrittore o una persona portata per la matematica e la logica, se la dote innata non viene esercitata, questa non si esprimerà adeguatamente o in maniera efficace. Alla stessa maniera, anche non avendo spiccate doti innate, allenandosi si possono ottenere degli ottimi risultati.

Questo è il merito del Modello Six Seconds.
Esso individua un modello, composto da 8 competenze che esprimono l’intelligenza emotiva.
L’ intelligenza emotiva ha un impatto del 55% su aspetti come
Benessere
Qualità della vita
Relazioni
Efficacia.

Questo risultato significa che con un atteggiamento poco smart con le proprie emozioni, si ha più del 50% di probabilità di non ottenere ciò che si desidera o di non ottenerlo come lo si desidera. Le influenze statistiche fra le competenze del modello e le aree di performance della nostra vita sono state verificate e validate scientificamente grazie a test psicometrici svolti su campioni globali.